Sonntagnachmittag: Ihre Mutter möchte, dass Sie zu Kaffee und Kuchen zu ihr kommen, die Kinder wollen in den Zoo und der Projektbericht von letzter Woche ist auch noch nicht fertig.

Priorisieren ist auf den ersten Blick ein guter Weg, Entscheidungen zu fällen. Auf den zweiten Blick stellt sich die Frage, wie priorisieren Sie? Was ist wichtiger? Ihre Mutter, die auf Sie wartet? Ihre Kinder und ihr Sonntagsglück? Oder Ihr Job? Was gewinnt? Und bleiben Sie dabei die Gewinnerin oder der Gewinner?

Leben bedeutet nicht, die Erwartungen anderer zu erfüllen

Es ist schon eine große und grundsätzliche Entscheidung, nicht mehr den Ansprüchen gerecht werden zu wollen, die andere an einen stellen. Es geht ja in der Kindheit direkt los: Wir sollen zu bestimmten Zeiten essen, schlafen, laufen und sprechen lernen, später lesen und schreiben und so vieles mehr. Und die meisten funktionieren und erfüllen die Erwartungen, die ihrer Eltern an sie stellen. Und das ist meist auch gut so, denn wenn ein Kind aus dem Schema ausbricht oder nicht ganz gemäß den Vorstellungen der Erwachsenen „funktioniert“, wird schnell ein gravierendes Problem daraus, das mit Ärzten, Therapeuten oder wie auch immer „bekämpft“ wird.

Und nach einer solchen Kindheit ist es gut verinnerlicht bei vielen: Erfolg heißt, die Erwartungen der anderen zu erfüllen: Eltern, Freunde, Partner, Chefs …
Doch ist das wirklich das, worum es im Leben geht? Und erfüllt Sie das wirklich mit tiefer Freude?

Die eigenen Wünsche zulassen

Ein erster Schritt zu einem wirklich selbstbestimmten Leben beginnt damit, dass Sie sich ehrlich die Frage beantworten, was Ihre Ziele, Ihre Herzenswünsche sind, was Ihnen wirklich wichtig ist und gut tut.

Sie sitzen zum Beispiel jeden Tag von 9 bis 17 Uhr in einem Büro und wenn Sie ganz ehrlich sind, wären Sie viel lieber den ganzen Tag in der freien Natur?
Dann ist das ein wichtiger Ansatzpunkt, die eigenen Ziele, Träume und Lebenspläne zu überprüfen.

Veränderung darf vor allem leicht gehen

Es geht für viele von uns darum, Erwartungen und Ansprüche anderer loszulassen und die eigenen Spielregeln für ihr Leben aufzustellen: Ihr Leben 2.0. Ihr „Lebe ich richtig“, so wie es sich für Sie – und nur für Sie! – richtig anfühlt.

Das erstaunliche ist, wenn Sie an dem Punkt angekommen sind, an dem Sie einfach ehrlich zu sich selbst sind und offen für eine Zukunft, die Sie glücklich macht, kommt „eins zum anderen“. Das heißt: Ist der erste Schritt der positiven Lebensveränderung gemacht, sind Sie schon in einer besseren Grundhaltung, die es viel leichter macht, den nächsten Schritt zu gehen. Und so geht es immer weiter und es wird immer schöner.

Leben 2.0 macht einfach Spaß

Hätte ich es nicht an mir selbst und an so unglaublich vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmern in meinen Seminaren erlebt, ich fände es vermutlich auch schwer, es zu glauben: Veränderung ist eine positive Kraft und wer sich auf den Weg macht, seinen eigenen Lebenssinn zu erkunden und seine Aufgabe im Leben voller Freude zu erfüllen, der kann Erstaunliches erreichen. Ich würde sogar so weit gehen zu sagen: Dann ist alles möglich. Denn wenn Sie in der Lage sind, es sich auszumalen, dann ist es auch erreichbar. Probieren Sie es doch mal aus.

Fangen Sie heute damit an

Ich verstehe, dass Sie sich nicht an jedem beliebigen Tag frei nehmen können, wenn Ihnen nach einer Wanderung durch den Wald ist. Aber Sie können sich am Wochenende, Zeit nehmen herauszufinden, was Sie persönlich wollen würden, bevor Sie die Einladung Ihrer Mutter annehmen, den Zoobesuch noch dazwischen zwängen und nachts dann an Ihren Bericht arbeiten.

Fangen Sie doch an diesem Sonntag damit an, diesen Tag so zu gestalten, wie er sich für Sie gut anfühlt. Vielleicht sagen Sie Ihrer Mutter ab und schicken Ihre Kinder mit Ihrem Mann in den Zoo. Dann ist plötzlich viel Zeit für Ihren Bericht und sogar noch Raum für eine Runde Sport oder Entspannung. So oder ganz wie es sich für Sie richtig anfühlt, könnte ein erster Schritt aussehen.

Planen Sie Ihr Leben möglichst frei von äußerem Druck und beseelt von nur einem Anspruch, einer Erwartung:
Ganz bei sich selbst zu sein und auf dem richtigen Weg, mit tollen Zielen und Plänen, die Ihr Leben so wertvoll machen.